نوقشت في جامعة تكريت اطروحة دكتوراه للطالب (عماد عباس حسين) والموسومة ب( تأثير تمرينات بدنية خاصة بوسائل مساعدة في بعض اوجه القوة لأهم عضلات الاطراف السفلى والمرونة للوقاية من اصابات مفصلي الركبة والكاحل للاعبي حرة اليد) اذ توصل الباحث الى اهم الاستنتاجات :
1- التمرينات البدنية الخاصة التي استعملت في البحث كانت ذات فاعلية في تطوير القوة العضلية والاربطة المحيطة بمفصلي الركبة والكاحل .
2- التمرينات البدنية الخاصة التي استعملت في البحث كانت ذات فاعلية في تطوير الاطالة في عضلات الفخذ الخلفية و المرونة في مفصلي الركبة والكاحل.
3- التمرينات البدنية الخاصة أدت الى تحسين المجموعة التجريبية بشكل اكبر من تحسن المجموعة الضابطة في كافة متغيرات البحث.
اهم التوصيات :
1- يوصي الباحث باستعمال التمرينات البدنية الخاصة المعدة من قبل الباحث للوقاية من اصابات مفصلي الركبة والكاحل , وذلك لكثرة تعرض المفصلين للإصابة .
2- يوصي الباحث بتوعية المدربين للاهتمام في التمرينات الوقائية وتخصيص جزء من الوحدة التدريبية لهذه التمرينات بشكل مستمر للحد من حدوث الاصابة .
3- إجراء دراسات مماثلة للتوسع في مناهج الوقاية من الاصابات
